Amerikanska fotbollsregler och hur man spelar

Vad är amerikansk fotboll?

Introduktion

Amerikansk fotboll är en populär sport som främst spelas i USA – men den spelas även här i Sverige och över hela världen! Den är känd för sitt snabba tempo, fysiska spel och teamwork. Spelet spelas mellan två lag, där varje lag består av 11 spelare (ibland kan andra regler gälla) på planen samtidigt.

Grundläggande mål

Det huvudsakliga målet med spelet är att samla poäng genom att bära eller kasta bollen in i motståndarens end zone. Poäng kan samlas på flera sätt:

  • Touchdown (6 points): När en spelare bär bollen in i motståndarens end zone eller fångar den där.
  • Field Goal (3 points): När bollen sparkas genom motståndarens målstolpar.
  • Safety (2 points): När försvaret tacklar en offensiv spelare med bollen i deras egen end zone.
  • Extra Point(s): Efter en touchdown får det poänggivande laget möjlighet att sparka ett extra poäng eller försöka en tvåpoängs konvertering.

Hur spelet spelas

Spelet är uppdelat i fyra kvartal, där varje kvartal varar i 15 minuter (tiden varierar beroende på vilken nivå du spelar på). Det lag som har flest poäng i slutet av spelet vinner. Här är en grundläggande genomgång av spelets gång:

  • Spelet börjar med ett avspark, där ett lag sparkar bollen till det andra laget.
  • Det mottagande laget försöker avancera bollen genom att springa eller passa den nedför planen.
  • Det offensiva laget har fyra försök, kallade "downs", att avancera bollen minst 10 yard. Om de lyckas, får de ytterligare fyra försök för att fortsätta sitt anfall.
  • Om det offensiva laget misslyckas med att avancera 10 yard, får motståndarlaget bollen.

Positioner

Det finns olika positioner inom fotboll, där varje spelare har en specifik roll. Några av de viktigaste positionerna inkluderar:

  • Quarterback (QB): Ledaren för det offensiva laget som kastar bollen eller lämnar den vidare till andra spelare.
  • Running Back (RB): En spelare som springer med bollen.
  • Wide Receiver (WR): En spelare som fångar passningar från quarterbacken.
  • Defensive Linemen (DL): Spelare som försöker sacka quarterbacken eller stoppa löpningen.
  • Linebackers (LB): Spelare som försvarar mot löpningar och passningar och försöker tackla bollbäraren.
  • Defensive Backs (DB): En spelare som främst täcker Wide Receivers och inte tillåter dem att fånga bollen.

Slutsats

Amerikansk fotboll är en spännande och dynamisk sport som kräver skicklighet, strategi och teamwork. Oavsett om du tittar på spelet eller spelar det själv, är det en upplevelse fylld med energi och passion!

 

Är du intresserad av att spela i Sverige?

Kolla in https://amerikanskfotboll.swe3.se/information-verktyg/foreningar/ och hitta en klubb nära dig!